Girauna y otra vez, enfocándose con nuestro dolor percibido, fallas y fracasos. Se especializa en perseguirnos con ejemplos de cómo hay algo de malo en nosotros. Por esa razón, lo llamo el Ser
Elpapa de mi hermana no me dejaba ni hablar con mi mama. Eso me provocó mucha frustración y me reprimí mucho de niña. Todas estas experiencias en la infancia creo que pudieron haber repercutido en mi autoestima, que la tengo muy baja. Mi primer novio y único (con el cual aun estoy) me ha maltrato verbalmente durante mucho tiempo (ahora

Site sientes a gusto contigo mismo no necesitas impresionar a nadie. Te basta con saber que has conseguido lo que buscabas, que estás en un camino

Lopeor es que me siento muy mal conmigo misma, por no saber enfrentarme a este tipo de situaciones, que cada vez son más frecuentes y me encierro en mí misma. ¿Qué me aconsejas amigo Juan Carlos? ¿Qué puedo hacer en este tipo de situaciones? Empecé a escribirle a mi amiga “mis consejos” en forma de aprendizajes, empezando por Mimejor amigo tuvo que detener el auto y me tomo de la mano, no me decía mucho pero me hacía saber que estaba conmigo y eso fue de las mejores cosas que me pudo pasar; porque cuando me siento
Así construyendo una relación más sana y efectiva con las emociones podremos regularlas para que no afecten nuestro funcionamiento en el día a día. Por ejemplo, puedes practicar Mindfulness, escribir, aprender sobre emociones, hablar con un ser querido, practicar ejercicio de respiración, etc. Además, de profundizar a nivel
Dejade sentirte mal contigo mismo. Siento que estoy exagerando pero por mas que trato no me siento del todo bien Responder. 0 0. Carlos mario. 27/06/2019. desilucionado con alguien a quien ayudo mucho.me trato muy mal y estoy muy afectado emocionalmente.muy bueno el articulo.gracias Responder. 0 0.
D1wu.
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